行程概览
茂名位于广东省西部，以海滩、温泉和海鲜闻名，适合家庭慢节奏自驾。推荐3天行程，总驾驶距离约200公里，轻松无压力。
Day 1：沙滩乐趣与海鲜大餐
- 上午：出发前往中国第一滩（电白区），车程约1小时。这里的沙滩平缓，适合孩子玩沙戏水。可体验沙滩摩托或帆船项目（注意安全防护）。
- 中午：在沙滩附近餐厅品尝电白海鲜，推荐蒜蓉蒸龙虾、清蒸海鱼。
- 下午：驾车15分钟至浪漫海岸旅游度假区，漫步观光栈道，拍摄家庭合影。
- 住宿：选择中国第一滩周边的家庭民宿或酒店，推荐“海景湾家庭套房”，价格亲民且带厨房设施。
Day 2：温泉放松与文化体验
- 上午：驾车40分钟至御水古温泉（电白区）。这里有多类温泉池，包括儿童浅池和中药养生池，全家可一起泡汤放松。
- 中午：在温泉度假村内用餐，尝试当地特色化州香油鸡和农家菜。
- 下午：驾车30分钟至茂名市博物馆（茂南区），了解冼夫人文化和石油历史，适合带孩子学习知识。
- 晚餐：返回市区品尝水东鸭粥和沙琅粉皮，口味清淡，老少皆宜。
Day 3：海岛探险与返程
- 上午：驾车至博贺码头（约1小时），乘船前往放鸡岛。岛上有潜水项目和海洋公园，孩子可观察珊瑚和鱼类（需提前订票）。
- 中午：在岛上餐厅吃简餐，推荐海鲜炒饭和椰子汁。
- 下午：返回码头，驾车途中在荔枝果园（季节性开放）停留，体验采摘乐趣（5-7月最佳）。
- 返程提示：可购买茂名特产如荔枝干、海鲜酱作为伴手礼。
实用贴士
- 最佳季节：10月至次年4月，避开台风季，气温适宜。
- 车辆建议：SUV或MPV更佳，部分景区停车免费。
- 费用参考：三口之家3天总花费约2000-3000元（含油费、食宿）。
- 安全注意：海滩游玩需监护儿童，备好防晒衣和急救包。