行程概览
Day 1：茂名→南平→武夷山景区
从茂名乘高铁至南平市（约7小时），转乘巴士抵达武夷山风景区。入住三姑度假区酒店，傍晚漫步崇阳溪步道，品尝当地岚谷熏鹅。
Day 2：九曲溪竹筏→天游峰→印象大红袍
上午乘竹筏漂流九曲溪（需提前预约），下午登天游峰俯瞰丹霞群峰，夜晚观看《印象大红袍》山水实景演出。
Day 3：大红袍景区→水帘洞→岩骨花香漫游道
探访母树大红袍茶园，徒步水帘洞至鹰嘴岩的岩骨花香步道，体验武夷岩茶文化。
Day 4：下梅古民居→返程
游览清代茶贸古镇下梅村，参观邹氏家祠，午后返程。
实用贴士
- 交通：武夷山景区内观光车必购，串联主要景点
- 住宿：三姑度假区民宿性价比高，建议提前预订
- 美食：推荐朱子家宴、紫溪粉、孝母饼
- 最佳季节：春秋两季（4-5月/9-11月）气候宜人